Curso de El Arte de Vivir

Se trata de un taller de dos horas en el cual conocerás algunas de las técnicas de respiración y relajación que se enseñan en el curso de El Arte de Vivir.

¿Qué vamos a hacer?
Investigar qué es el estrés
Descubrir las fuentes de energía
Practicar técnicas de respiración
Meditar

¿Qué vas a aprender?
Manejo del estrés y las emociones
Técnicas de respiración
Las tendencias de la mente

Un seminario para conectar sin esfuerzo con la fuente inagotable de energía y bienestar que reside en tu interior. A través de tu propia respiración podes eliminar toxinas acumuladas, producto del estrés.